Ma peau a fait une réaction cutanée importante pendant les vacances. Que me conseillez-vous pour l'apaiser ?

Bonjour

Je suis allée à la plage pour mes vacances pendant cette période de forte chaleur. Peut-être est-ce dû à l'exposition aux UV et à la transpiration abondante pendant quelques jours, mais dès mon retour, ma peau a été complètement couverte de boutons…

Ma peau est tendue en profondeur mais luisante en surface, et des irrégularités et de petits boutons sont apparus sur tout mon visage. Même l'application de masques apaisants à la maison ne fait pas baisser la température, et mon maquillage est irrégulier. Je ne peux plus continuer comme ça et je compte consulter un dermatologue. J'ai peur que si je laisse les choses en l'état, ma peau ne soit trop abîmée.

Je suis totalement novice et n'ai aucune expérience de cette procédure. Pour une peau irritée et sujette aux imperfections dues aux UV, quel soin est le plus approprié : un gommage ou un soin apaisant ? Je me demande également combien de jours il faut généralement pour que la peau retrouve son calme après le traitement.