Problème de peau) Quelle pourrait être la cause de cette urticaire ?

J'ai parfois des crises d'urticaire sans raison apparente, et c'est vraiment frustrant car je n'en ai aucune idée. Ça me démange terriblement, et si je me gratte, ça s'étend. Ça ne dure pas longtemps ; ça apparaît généralement pendant quelques heures, voire une journée, puis ça disparaît. J'aimerais vraiment en connaître la cause. J'ai pensé à une allergie alimentaire, mais comme les crises sont assez irrégulières, je ne pense pas que ce soit ça non plus. Ça semble s'aggraver un peu quand je mange trop. Je prends des médicaments contre les allergies quand c'est intense… Est-ce que quelqu'un d'autre a des crises d'urticaire similaires et saurait de quoi il pourrait s'agir ? Pour information, ça ne semble pas lié à la température ni aux saisons. Je n'ai aucun problème toute l'année, mais ça apparaît soudainement pendant un jour ou deux, et c'est vraiment frustrant. Quelqu'un connaît-il la raison ?