Bagaimana cara mengatasi jerawat pustular?

Aku sangat stres akhir-akhir ini karena jerawatku ㅠㅠ

Alih-alih jerawat kecil yang menonjol, saya malah semakin sering mendapat jerawat merah dan nyeri di sekitar pipi dan dagu.
Takutnya kalau dipencet malah meninggalkan bekas, dan kalau tidak dipencet malah sakit dan bengkak terus...
Saya berhati-hati dalam mencuci muka, dan saya merasa semakin teriritasi setiap kali memakai masker.
Apakah ada cara untuk menenangkan jerawat pustular atau metode manajemen yang bermanfaat selama prosedur dermatologis?
Saat ini saya hanya menggunakan krim pelembab dan bantalan penenang, tetapi saya bertanya-tanya apakah ada cara yang lebih efektif untuk mengatasi jerawat pustular!