Kapan waktu terbaik untuk mulai membuat catatan manajemen agar dapat memahami alurnya?

Ketika saya rajin merawat kulit tetapi merasa hasilnya tidak konsisten, saya merasa perlu membuat jurnal perawatan kulit. Mencatat produk yang saya gunakan dan kondisi kulit saya setiap hari dapat membantu memahami perubahan yang terjadi. Saya sangat ingin tahu apakah jurnal perawatan kulit yang mencakup faktor gaya hidup seperti perubahan musim, siklus menstruasi, dan pola tidur dapat membantu memahami kulit saya. Saya sering menggunakannya selama satu atau dua hari lalu berhenti. Saya juga ingin tahu apakah ada metode untuk membuat jurnal perawatan kulit yang dapat saya lanjutkan tanpa merasa terbebani. Saya juga ingin mendengar tips tentang menemukan metode yang tepat untuk saya di antara berbagai metode pembuatan jurnal perawatan kulit, seperti foto, catatan, dan daftar periksa, dan bagaimana membuat jurnal perawatan kulit sebenarnya dapat membantu saya menentukan arah perawatan kulit saya.