Apa penyebab munculnya jerawat-jerawat kecil secara tiba-tiba di sekitar dagu saya?

Halo

Kulitku biasanya baik-baik saja, tapi tiba-tiba muncul bintik-bintik kecil di seluruh daguku, dan itu benar-benar membuatku stres akhir-akhir ini. Aku tidak memakai masker, dan aku tidak mengubah produk perawatan kulitku, jadi aku tidak tahu kenapa.

Saya pernah mendengar bahwa ini mungkin disebabkan oleh hormon, tetapi begitu muncul, jerawat ini bertahan cukup lama, jadi sangat membuat stres. Saya tidak yakin apakah saya perlu memencetnya atau hanya menunggu sambil menggunakan masker yang menenangkan. Jika ada yang ahli dalam mengatasi benjolan kecil di dagu, tolong bagikan rahasianya; itu akan sangat membantu...

Apakah saya harus mencuci muka lebih bersih? Atau haruskah saya menyesuaikan pola makan saya?