Bagaimana saya bisa mendapatkan konsultasi perawatan kulit untuk jerawat dan munculnya jerawat berulang di sekitar area rahang pada usia 30-an?

Saya sedang mencari informasi tentang metode perawatan jerawat karena saya mendengar bahwa jerawat dewasa di usia 30-an sering kambuh di sekitar dagu atau garis rahang. Jerawat tampaknya lebih sering muncul selama siklus menstruasi saya, ketika saya kurang tidur, atau ketika saya stres; saya ingin tahu apakah pola gaya hidup ini juga diperiksa selama konsultasi. Saya mendengar bahwa metode perawatan berbeda untuk jerawat merah dan meradang dibandingkan dengan bekas merah atau pigmentasi yang tersisa setelah jerawat mereda; saya ingin tahu kriteria apa yang digunakan untuk mengklasifikasikan kondisi saya selama kunjungan pertama saya. Saya juga ingin memastikan terlebih dahulu berapa banyak sesi yang biasanya diperlukan untuk perawatan jerawat, dengan interval berapa, dan apakah saya dapat menggunakan riasan atau langsung pergi bekerja setelah perawatan. Apakah akan membantu jika saya membawa informasi tentang pembersih dan produk eksfoliasi yang biasa saya gunakan, serta waktu pemakaian masker, ke konsultasi? Mohon beri tahu saya juga jika ada tindakan pencegahan terkait pelembapan atau pembersihan, selain tidak memencet jerawat dengan tangan di rumah. Gambar terlampir adalah gambar referensi yang dihasilkan AI.