Saya sedang bersiap untuk perawatan Botox/filler pertama saya. Bagaimana caranya agar terlihat alami?

Saya berencana untuk mencoba dosis kecil Botox dan filler secara perlahan karena saya memiliki kerutan di dahi dan glabela serta pipi yang cekung. Saat pertama kali ke klinik, apakah mereka menyesuaikan dosis berdasarkan ekspresi wajah saya? Daripada menyuntikkan banyak sekaligus, saya juga bertanya-tanya apakah lebih aman dan tidak terlalu terasa untuk memulai dengan dosis kecil dan menunggu sekitar dua minggu untuk touch-up. Selain itu, menurut Anda, berapa bulan Botox biasanya bertahan di dahi dan glabela? Apakah efek filler yang bertahan bervariasi tergantung areanya? Bagaimana ulasan umumnya?

Untuk mengurangi memar dan bengkak sebelum dan sesudah prosedur, apakah disarankan untuk tidak mengonsumsi alkohol, berolahraga, dan sauna beberapa hari sebelumnya? Saya dengar bahwa berhenti mengonsumsi omega-3 dan obat pereda nyeri (seperti ibuprofen) juga disarankan. Apakah ini benar-benar efektif? Terakhir, untuk mendapatkan tampilan alami, area mana yang harus saya perhatikan secara khusus (tulang pipi/lengkungan zygomatik, lipatan nasolabial, dll.)? Adakah tips untuk mempertahankan ekspresi wajah alami setelah prosedur? Saya dengar ada baiknya mencatat apakah foto diambil dari depan, 45 derajat, atau samping. Saya juga penasaran apakah ini cara Anda biasanya memeriksa hasilnya.