Suplemen makanan, yang dikonsumsi bersamaan dengan olahraga, menciptakan sinergi.

Saya mulai mengonsumsi suplemen makanan sebulan yang lalu karena saya tidak bisa menurunkan berat badan hanya dengan diet. Sejujurnya, saya tidak berpikir mengonsumsi suplemen saja akan membantu saya menurunkan berat badan. Saya memilihnya karena saya ingin merasa lebih berenergi saat berolahraga.

Tapi saya penasaran apakah suplemen diet yang saya konsumsi efektif. Saya perhatikan saya lebih banyak berkeringat dan kadar lemak tubuh saya turun drastis. Berkat suplemen diet ini, saya juga termotivasi, jadi akhir-akhir ini saya berolahraga empat kali seminggu. Kemauan keras saja sulit digunakan untuk diet, jadi saya rasa tidak ada salahnya sesekali menggunakan suplemen seperti ini. Saya merekomendasikannya dengan hati-hati kepada siapa pun yang ingin mengatasi stagnasi penurunan berat badan :)