Ini minggu kedua saya menjalani diet dan saya belum juga menurunkan berat badan lol

Akhir-akhir ini, aku berusaha keras untuk tetap menjalankan diet rendah karbohidrat, tinggi lemak, ya kan? Aku minum kopi bulletproof untuk sarapan dan makan siang serta makan malam berbasis protein, tapi berat badanku tidak turun sebanyak yang kukira, jadi aku agak kehilangan motivasi~~ Benarkah secepat itu? Tubuhku terasa sedikit lebih baik, tapi aku bertanya-tanya apakah itu hanya suasana hatiku saja. Hari ini aku sangat lapar sampai-sampai aku memanggang perut babi, tapi aku merasa tidak enak pada diri sendiri. Tetap saja, aku tidak akan menyerah dan akan berusaha keras lagi besok! Semoga berhasil dengan diet kalian semua!!

0
0
komentar 2
  • 똑똑한복숭아X1767338154653
    ㅠㅠ 식단 하시는데도 몸무게가 잘 안줄어서 속상하시겠어요 견디다보면 분명 효과 볼 거에요 화이팅
  • 눈부신늑대P1765105393914
    나이들수록 몸무게 줄이는게 쉽지 않은것 같아요 성격은 예민해지는데 몸무게는 똑같고..휴