Mungkinkah mencegah timbulnya bintik-bintik dengan mengenali penyebabnya?

Saya punya bintik-bintik dan sedang mempertimbangkan perawatan, tetapi saya tidak tahu mengapa. Saya menghabiskan sebagian besar waktu saya di dalam ruangan dan jarang terkena sinar matahari, tetapi saya masih memiliki bintik-bintik. Apa penyebabnya? Saya menggunakan tabir surya secara teratur, baik di dalam maupun di luar ruangan, dan saya juga menggunakan kosmetik pemutih, tetapi bintik-bintik muncul di atas tulang pipi saya. Saya pernah mendengar bahwa bintik-bintik disebabkan tidak hanya oleh paparan sinar matahari tetapi juga oleh hormon. Mungkinkah hormon saya menjadi penyebab bintik-bintik saya? Saya tidak dapat berbuat apa-apa terhadap bintik-bintik yang sudah saya miliki, tetapi saya ingin mencari tahu apa yang menyebabkannya dan mencegahnya menjadi lebih buruk. Tetapi karena saya tidak tahu apa penyebabnya, saya tidak tahu bagaimana melakukannya. Jika hormon adalah penyebab bintik-bintik saya, apakah ada cara untuk mencegahnya? Atau apakah lebih baik untuk mendapatkan perawatan penghilangan bintik setelah muncul?