Temukan semuanya mulai dari penyebab penuaan kulit hingga pencegahan, perawatan di rumah, dan perawatan dermatologis.

Sumber: Clipart Korea

 

Setiap kali aku bercermin, aku merasa kulitku lebih kusam dan kurang elastis dibandingkan sebelumnya.

Seiring bertambahnya usia, penuaan merupakan fenomena alamiah, tetapi saya merasa kulit saya kehilangan elastisitasnya, jadi saya mulai mengkhawatirkannya.

Penuaan kulit dapat berkembang dengan kecepatan berbeda-beda, tergantung pada gaya hidup dan faktor eksternal. Itulah mengapa penting untuk merawatnya sejak dini!

Hari ini, kami akan membahas semuanya, mulai dari penyebab penuaan kulit hingga cara mencegahnya, metode perawatan di rumah, dan perawatan dermatologis yang bermanfaat.

 

 

1. Penyebab penuaan kulit

1) Pengurangan kolagen

Seiring bertambahnya usia, jumlah kolagen menurun dan kualitasnya menurun, yang dapat menyebabkan tanda-tanda penuaan kulit seperti kerutan halus dan kulit kendur.

 

2) Dehidrasi

Dehidrasi disebut-sebut sebagai penyebab penuaan kulit. Ketika kulit menjadi kering akibat perubahan suhu yang tiba-tiba, kebiasaan mencuci yang buruk, atau paparan sinar UV, kelembapan akan hilang, yang menyebabkan penuaan kulit.

 

3) Sinar UV

Sinar UV juga disebut-sebut sebagai penyebab penuaan kulit. Paparan sinar UV dalam jangka panjang merusak kolagen dan elastin pada kulit, yang dapat menyebabkan masalah seperti bintik-bintik dan noda. Lebih lanjut, sinar UV juga menyebabkan kerusakan kulit, mengurangi elastisitas, dan menyebabkan kerutan.

2. Pencegahan penuaan kulit/perawatan di rumah

Karena ada berbagai penyebab penuaan kulit, penting untuk mengambil langkah-langkah pencegahan dan penanganannya dalam kehidupan sehari-hari! Saya akan berbagi beberapa metode pencegahan penuaan kulit yang telah saya coba sendiri setelah meneliti berbagai sumber.

 

1) Gunakan pelembab

Konon, memperhatikan kelembapan sangat penting untuk mencegah dan mengatasi penuaan kulit. Mengoleskan pelembap secara menyeluruh setelah mencuci muka untuk menjaga kelembapan kulit dapat membantu mencegah penuaan kulit.

 

👉Lihatlah krim pelembab pengangkat dan penguat yang tersedia di klinik dermatologi.

 

2) Gunakan tabir surya

Selain itu, karena sinar UV menyebabkan penuaan kulit, penting untuk mengembangkan kebiasaan mengoleskan tabir surya secara teratur.

 

👉Simak cara menggunakan tabir surya untuk mencegah penuaan kulit.

 

3) Mencuci muka secara menyeluruh

Setelah kembali dari aktivitas luar ruangan, disarankan untuk mencuci muka dengan lembut menggunakan busa yang banyak, lalu bilas hingga bersih dengan air hangat. Berhati-hatilah untuk tidak menggosok wajah terlalu keras saat mencuci muka.

 

👉Periksa kebiasaan pembersihan yang tepat untuk membantu perawatan kulit.

 

4) Memperbaiki kebiasaan gaya hidup

Jika Anda memiliki banyak kerutan, memperbaiki gaya hidup sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Berhenti merokok dan minum alkohol secukupnya sangat membantu, sementara mengelola stres dan tidur yang cukup dianjurkan untuk mencegah penuaan kulit.

3. Perawatan dermatologis yang membantu mengelola penuaan kulit

Mencegah penuaan kulit memang baik melalui perawatan di rumah dan pengaturan gaya hidup, tetapi jika hal ini merupakan masalah serius, Anda dapat mencari bantuan dari dokter kulit.

 

1) Kepadatan Tinggi

Jika Anda khawatir tentang kulit yang kendur, pertimbangkan prosedur Density High untuk meningkatkan elastisitas. Density High adalah prosedur pengencangan frekuensi tinggi multi-target yang meningkatkan elastisitas, kerutan, tekstur, dan kontur kulit.

 

👉Lihat detail tentang Premium Deep Lifting dan Density High

 

2) Livihill Elastis

Dalam kasus Livihill Elastic, dikatakan bahwa produk ini merupakan perawatan penguat kulit yang mengandung bahan kolagen, yang membantu mengelola elastisitas kulit dan merawat tekstur kulit.

 

👉Lihat detail Livihill Elastic untuk meningkatkan elastisitas.

 

3) LDM

Karena kulit kering dapat mempercepat penuaan, pertimbangkan LDM untuk hidrasi. LDM adalah prosedur yang merangsang produksi kolagen secara berkelanjutan, membantu mengembalikan kelembapan serta meningkatkan elastisitas dan tekstur kulit.

 

👉Perawatan Ramah Selebriti! Lihat informasi detail LDM.

4. Tanya Jawab Terkait

1) Pada usia berapa penuaan kulit dimulai?

Produksi kolagen mulai menurun di pertengahan usia 20-an, dan setelah usia 30-an, Anda mungkin mengalami kulit kendur dan kehilangan elastisitas. Oleh karena itu, mencegah dan memperlambat penuaan melalui perawatan yang tepat sebelum penuaan dini terjadi sangatlah bermanfaat.

 

2) Haruskah saya menggunakan tabir surya bahkan pada hari berawan?

Bahkan pada hari berawan, 70-80% sinar UV masih dapat ditularkan, jadi disarankan untuk mengoleskan tabir surya secara menyeluruh bahkan pada hari hujan dan berawan.

 

3) Apakah ada diet yang baik untuk mencegah penuaan kulit?

Diet indeks glikemik rendah dapat membantu. Disarankan untuk mengonsumsi sayuran terlebih dahulu saat makan untuk memperlambat penyerapan gula dan mengganti karbohidrat olahan dengan biji-bijian utuh. Selain itu, mengonsumsi beragam sayuran dan buah-buahan bermanfaat untuk melengkapi nutrisi antioksidan.

 

Sumber: Clipart Korea

 

Penuaan kulit adalah proses alami, tetapi dapat ditunda dengan perawatan yang tepat! Oleh karena itu, sangat penting untuk memperhatikan perlindungan terhadap sinar matahari dan selalu melembapkan kulit. Jika perlu, carilah bantuan profesional untuk perawatan yang lebih personal.

📌[Kolom Dokter] Panduan Ahli Perawatan Bekas Jerawat

📌[Kenali.Gunakan.Pi.Jab] Analisis Komparatif Prosedur Pengangkatan yang Populer Saat Ini!

📌Tips perawatan kulit khusus bulan Oktober untuk melindungi kulit Anda selama musim gugur