Cara merawat kulit Anda selama pergantian musim

Peningkatan kelembaban

• Gunakan lapisan serum pelembab + krim kaya → Membantu melembabkan dan memperkuat pelindung kulit

• Bahan pelembab yang baik meliputi asam hialuronat, ceramide, dan squalane.

Kontrol pembersihan

• Gunakan pembersih berbahan dasar krim atau minyak daripada pembersih berbusa → Jangan menghilangkan terlalu banyak minyak alami kulit

• Jangan terlalu sering mencuci muka atau dengan air panas → Gunakan air hangat + bilas sebentar saja lebih baik

Pengelupasan lembut

• Disarankan untuk menggunakan eksfoliator kimia (AHA, PHA, dll.) sekali atau dua kali seminggu.

• Sebaiknya hindari scrub yang terlalu kuat atau fisik.

Kontrol kelembaban dalam ruangan

• Menjaga kelembapan dalam ruangan yang tepat menggunakan pelembap udara dapat membantu meringankan kulit kering.

• Kelembaban yang disarankan sekitar 30–50%

Perlindungan UV sangat penting

• Bahkan pada hari berawan atau dingin, sinar UVA dan UVB tetap ada, jadi gunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi.

• Gunakan tabir surya dengan bahan pelembap

Perawatan bibir & tangan yang ditingkatkan

• Bibir dan tangan sangat rentan terhadap kekeringan, jadi oleskan pelembap bibir dan krim tangan secara teratur.

• Pada malam hari, tambahkan kelembapan dengan krim atau minyak yang menutrisi.

Kebiasaan gaya hidup juga penting

• Minum banyak air → Mengisi kembali kelembaban dalam kulit

• Hindari pakaian yang bersifat mengiritasi (bahan kasar) dan gunakan kain yang lembut → Kurangi gesekan kulit

• Manajemen stres dan tidur yang cukup juga membantu menjaga lapisan kulit.