Pertanyaan tentang pengobatan bintik-bintik setelah bepergian ke Asia Tenggara

Halo.

Saya khawatir karena bintik-bintik di kulit saya menjadi gelap akibat sinar UV yang kuat setelah bepergian ke Asia Tenggara.

Aku berusaha merawat tabir suryaku, tetapi sepertinya itu tidak cukup.
Yang membuat saya penasaran adalah ini

Saya harus pergi lagi akhir Januari.
Saya ingin bertanya apakah saya harus memulai pengobatan melasma dalam kondisi saya saat ini atau apakah lebih baik memulainya setelah saya kembali dari kunjungan terjadwal saya ke Asia Tenggara pada bulan Januari.

Saya khawatir paparan sinar UV yang kuat segera setelah perawatan dapat memperburuk pigmentasi.
Jika saya memulai perawatan setelah perjalanan saya, bisakah Anda memberi saya beberapa rekomendasi perawatan rumah sederhana untuk membantu mencegah bintik-bintik saya bertambah gelap sampai saat itu?