Papan komunitas

Saya ingin minum banyak air, tetapi saya tidak bisa.

2025.11.29 22:42

memeriksa 79saran 0membatalkan 0

Upaya kecil yang dapat Anda lakukan untuk kulit Anda

Saya ingin minum banyak air

Tampaknya mudah, tetapi sebenarnya terlalu sulit.

Saya melihat di suatu tempat bahwa 2 liter sehari termasuk air yang terkandung dalam makanan lain.

Meski begitu, saya rasa Anda tidak minum satu liter pun sehari.

Apakah ada cara untuk minum air secara efisien?

Memang benar jika Anda minum banyak air, kulit Anda akan benar-benar membaik.

Jika memungkinkan, Anda harus minum air hangat.

Saya hanya minum air dingin saja.

komentar7

차가운물은 안좋다고해요 특히 기상후 공복
위장건강에 안좋으니 물은 미지근한물이
가장 좋대요 여름에도

2025.11.30 19:05

보리차 추천해봅니다. 보리차로 마시니까 구수하고 맛있어서 더 자주 마시게 되더라고요.

2025.11.29 23:58

Penulis

보리차 끓이는게 또 일이긴한데 ^^;
그래도 맹물보단 확실히 좋긴하겠어요

2025.11.30 13:56

텀블러 큰 걸 들고 다니면 조금 도움되던데
그치만 너무 무거워서 불편하긴 한 듯요ㅜ

2025.11.29 23:13

Penulis

물이 정말 안땡겨요 ㅜ 
하루 1리터도 안되는것같으니 참 티벡 그런걸 사야되나싶기도하구요

2025.11.30 13:55

아 미지근한 물을 마셔야하는군요...

2025.11.29 23:09

Penulis

미지근한물이 여러모로 좋다고하더라구요
근데 계속 찬물만 땡기네요

2025.11.30 13:54

bulanan