Apa cara efektif untuk menghilangkan dagu berlipat agar rahang lebih ramping?

Menghilangkan dagu berlipat! Ini adalah masalah yang sangat besar bagi banyak orang modern.
Saya juga memiliki dagu berlipat, jadi fitur wajah saya terlihat buram, dan saya harus berhati-hati setiap kali mengambil gambar.
Saya ingin mengetahui metode yang efektif untuk membantu saya menghilangkan dagu berlipat ini.

Saya ingin mengetahui beberapa tips atau prosedur yang terbukti untuk menghilangkan dagu berlipat.

Dan adakah kebiasaan yang harus saya tingkatkan dalam kehidupan sehari-hari untuk membantu menghilangkan dagu berlipat? Seperti latihan atau teknik pijat yang dapat membantu mengencangkan otot-otot di sekitar rahang, sehingga mengurangi tampilan dagu berlipat?

Saya juga mendengar bahwa postur dan kebiasaan sehari-hari (misalnya, melihat ke bawah saat menggunakan ponsel, meletakkan dagu di tangan, dll.) dapat menghambat pengurangan dagu berlipat. Saya ingin tahu kebiasaan apa yang harus saya perbaiki dalam kehidupan sehari-hari untuk menghilangkan dagu berlipat, dan bagaimana caranya.