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Apakah minum air putih baik untuk kulit Anda?

2025.12.16 05:04
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Kecuali Anda secara sadar minum air, Anda tidak akan minum banyak.

Akhir-akhir ini, bukan hanya kulitku, tapi seluruh tubuhku sangat kering. Kondisinya jelas semakin memburuk seiring bertambahnya usia.

Aku berpikir untuk minum lebih banyak air mulai hari ini. Apakah minum air benar-benar membantu mengatasi kulit kering? Kurasa aku bahkan tidak minum 500 liter sehari.

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komentar 10
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    maypure
    안녕하세요 고객님! 충분한 수분섭취는 피부 외에 신체에 여러 도움되니 증량해서 물 드시는 부분 추천드리며, 피부 건조함 고민이시면 리비힐 샤이닝이나 LDM 등의 시술도 추천드릴 수 있습니다. 감사합니다.
  • 매력적인참새W1762145450726
    저도 생각난김에 물한잔 마시고 왔네요^^
  • 호기심많은딸기
    물 많이 마시는게 좋다고 하더라고요! 저도 최대한 많이 마시려고 노력중입니다 ㅎㅎ
  • 졍이31
    넹 그럼요!!! ㅎㅎㅎ 바디 건조할 때도 특히나 도움되서
겨울철에 더 많이 물 마셔야 한대요...ㅎㅎ
  • 초이
    수분 섭취 굉장히 중요하죠~
하루에 2리터 섭취 권장하잖아요 ㅎㅎ
  • 엘케이
    저도 요즘 몸 전체가 너무 건조해서 진짜 공감돼요ㅠ
나이 들수록 확실히 수분 부족이 느껴지더라고요.
저는 요즘부터 의식적으로 물 챙겨 마시기 시작했는데, 피부 건조에도 생각보다 도움이 되는 느낌이에요💧
하루 500ml 정도라면 조금씩 늘려서 하루 1.5~2L 정도 목표로 해보면 좋을 것 같아요!
  • 자유로운
    저도 의식적으로는 잘 안마시게 돼요 ㅠㅠ
그래서 차라리 텀블러를 사용해서 물을 떠다 놓으니까 마시게되더라구요
  • 근면한나팔꽃Z1759044539387
    수분 섭취는 피부 건강에 기본이죠. 피부 속건조 완화에도 확실히 도움이 됩니다.
  • 바람소리
    하루 500ml 미만이면 피부가 정말 목말라했을 것 같아요. 오늘부터 조금씩 늘려가면 일주일만 지나도 속당김이 덜한 게 느껴지실 거예요!
  • 공손한목련K1762510519178
    저도 나이 드니 몸이랑 피부 다 건조해지더라구요ㅠ  
물 조금씩만 늘려도 확실히 속당김 덜해지는 느낌이 있어요!