Ketahui penyebab kulit kering di musim dingin dan rawat kulit wajah Anda dengan metode pencucian yang tepat.

Di musim dingin, udara di dalam ruangan sangat kering dan udara di luar sangat dingin sehingga sangat sulit untuk merawat kulit. .

Saya bukan satu-satunya yang merasa kulit terasa kencang dan bersisik putih setelah mencuci muka di pagi hari. ??

Kulit kering di tengah musim dingin bukan hanya masalah yang terjadi karena musim dingin, melainkan masalah yang terjadi akibat kombinasi kerusakan pada lapisan pelindung kulit dan ketidakseimbangan penguapan kelembapan. .

Suhu rendah dan kelembapan menurun. , Kelembapan pada kulit menguap dengan cepat. .

 

Kulit mengeluarkan minyak untuk mencegah hal ini. , Sebaliknya, karena sering mencuci dan kebiasaan melembapkan yang salah, kelembapan hilang. - Keseimbangan minyak terganggu, yang berdampak negatif pada kulit. .

 

Kulit kering bukan sekadar kering biasa; itu adalah dermatitis. , kerutan , pembilasan , Hal itu bisa menimbulkan masalah. .

 

Penyebab utama kulit kering di musim dingin adalah faktor lingkungan. , Artinya, penurunan suhu dan kelembapan yang cepat. tidak terlihat .

Kelembapan relatif rata-rata di Korea selama musim panas adalah 75% Di musim dingin 40% Jatuh ke bawah , Hal ini menyebabkan kemampuan kulit untuk mempertahankan kelembapan. 50% Penurunan ideal . Pengeringan buatan akibat pemanasan ruangan juga merupakan masalah besar. . Udara panas dengan cepat menghilangkan kelembapan dari kulit, mengurangi kadar kelembapan stratum korneum. (Kadar air) dan mengurangi , Akibatnya, lipid antar sel ( Seramida , kolesterol , asam lemak ) Ini hancur . Hal ini menyebabkan kulit sedikit pecah-pecah. , Jumlah penguapan kelembapan (TEWL: Kehilangan Air Transepidermal) Hal ini meningkat . Terutama perbedaan suhu antara di dalam dan di luar ruangan. 20 Jika lebih dari itu , Aliran darah menurun akibat penyempitan kapiler, sehingga mengurangi pasokan nutrisi. .

 

Kulit kering bukan hanya akibat dari lingkungan, tetapi juga salah satu penyebab utamanya adalah kebiasaan mencuci sehari-hari. Tetapi .

Terutama banyak orang ' Cuci muka Anda secara menyeluruh untuk memperbaiki kondisi kulit Anda. ' terjadi kesalahpahaman . Namun, mencuci secara berlebihan merusak lapisan pelindung alami kulit. (NMF, Faktor Pelembap Alami) Hapus dan , Ia bahkan menghilangkan minyak yang dibutuhkan untuk memulihkan lapisan pelindung kulit. . Kebiasaan mencuci muka dengan air panas atau sering menggunakan pembersih yang mengandung surfaktan kuat dapat merusak epidermis. pH Penyakit kulit inflamasi yang disebabkan oleh ketidakseimbangan ( Atopi , dermatitis seboroik ) memperburuk keadaan . Jurnal Dermatologi (Jurnal Ilmu Dermatologi, 2021) Menurut , hari 2 Mencuci muka lebih dari sekali sebenarnya mempercepat pemulihan lapisan pelindung kulit Anda. 37% Dilaporkan akan menurun .

 

Cara paling ideal untuk mencuci muka adalah dengan air hangat kuku. (30~33 ℃ ) Menggunakan , Cuci wajah Anda satu atau dua kali sehari dengan pembersih hipoalergenik. 3 Oleskan pelembap dalam beberapa menit. . Ini '3 Metode pelembapan ' Dan dia berkata , Telah terbukti sangat efektif dalam regenerasi dan pelembapan kulit. .

 

Melindungi kulit Anda bukan hanya tentang kosmetik. Mengelola lingkungan sehari-hari Anda memiliki dampak yang lebih besar. Pertama, Kelembapan dalam ruangan 45-55% dan tetap seperti itu, Suhu berkisar antara 20~22℃ adalah yang paling sesuai.

Saat menggunakan pelembap udara, penting untuk menjaganya tetap bersih. Dan untuk mencegah pertumbuhan bakteri Ganti airnya sekali sehari. diperlukan.

nomor Asupan per menit juga penting. Minum 1,5 hingga 2 liter air sehari meningkatkan sirkulasi dan meningkatkan aliran darah ke kulit, mengembalikan kilau alaminya. Hindari minuman berkafein dan alkohol, karena memiliki efek diuretik dan menyebabkan dehidrasi kulit. Mudah untuk berpikir bahwa sinar UV lebih lemah di musim dingin, tetapi Sinar UV-A ada sepanjang tahun. Tabir surya sangat penting karena mencegah penguapan kelembapan dari kulit. Terakhir, setelah mandi, alih-alih mengeringkan badan sepenuhnya, Setelah menepuk-nepuk ringan, segera oleskan pelembap. Mengoleskannya membantu mempertahankan kelembapan.

 

Saya juga mengalami kulit kering akhir-akhir ini selama musim dingin.

Saya selalu mencuci muka dengan air dingin untuk bilasan terakhir, berpikir bahwa itu akan mengecilkan pori-pori saya;;;

Tidak, kurasa aku akan mencuci muka dengan air hangat saja.

 

Aku merenung, berpikir bahwa kekencangan kulit yang sesungguhnya adalah sesuatu yang belum pernah kumiliki~~~

Izinkan saya berbagi beberapa tips perawatan kulit yang bagus. ^^