Pertanyaan tentang makanan fungsional kesehatan

Beberapa hari yang lalu, aku melihat diriku sendiri melalui jendela kafe, dan aku terkejut melihat betapa lesunya penampilanku. Dulu aku bisa begadang sepanjang malam dan tetap baik-baik saja, tetapi sekarang aku bahkan kesulitan bangun di pagi hari, jadi aku berpikir aku perlu menjaga diriku sendiri. Aku melirik tas teman-temanku dan semuanya tampak pas dengan tubuh mereka. Makanan fungsional untuk kesehatan Aku iri dengan caramu selalu membawa dan mengonsumsi setidaknya satu dari ini. Aku sebenarnya tidak terlalu tertarik dengan hal-hal seperti ini, jadi aku tidak tahu harus mulai dari mana. Ada begitu banyak jenis yang berbeda, mulai dari vitamin hingga Omega 3, tetapi aku tidak tahu harus mulai dari mana yang sesuai dengan gaya hidupku. Makanan fungsional untuk kesehatan Aku sangat khawatir tentang apa yang harus kumakan. Aku menulis ini karena aku ingin mendengar saran nyata dari orang-orang yang benar-benar telah melihat efeknya, daripada hanya mengikuti orang lain dan membelinya begitu saja. Apa yang kamu konsumsi secara konsisten? Makanan fungsional untuk kesehatan Apakah ada produk yang menurut Anda sangat memuaskan? Saya sedang berusaha lebih memperhatikan kesehatan saya sekarang, jadi saya akan sangat menghargai bantuan Anda.