스트레스 관리를 위해 전 명상과 새벽요가를 시작했어요. 이너로 먹는 오메가3등 건강기능식품도 꾸준히 먹고있어요.
Adakah metode perawatan di rumah yang mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari yang sibuk?
Akhir-akhir ini, aku merasa takut untuk bercermin. Aku terkejut melihat betapa bengkaknya wajahku di jendela kereta bawah tanah dalam perjalanan pulang kerja. Karena beban kerjaku meningkat, aku jadi kurang tidur dan stres, dan kurasa kulitku bereaksi lebih dulu. Aku ingin sekali pergi ke salon untuk perawatan, tetapi sangat sulit untuk menemukan waktu, jadi aku memutuskan untuk mulai merawatnya sendiri. Perawatan di rumah Aku akan mencoba untuk memulai. Sebenarnya, aku rasa aku tidak bisa melakukan sesuatu yang istimewa karena aku hampir tidak sempat mandi setelah bekerja, tetapi aku tetap berusaha melakukannya secara konsisten di rumah. Perawatan di rumah Mereka mengatakan ini sangat penting. Daripada menggunakan peralatan canggih, Anda pasti bisa mencerahkan kulit wajah dengan meluangkan waktu sekitar 10 menit setiap malam. Perawatan di rumah Apakah Anda memiliki rutinitas yang pernah Anda coba dan terbukti efektif? Jika Anda memiliki kiat untuk para profesional yang sibuk, saya akan sangat menghargai saran Anda.