Akhir-akhir ini saya merasa jauh lebih lelah, jadi saya sedang mencari informasi tentang makanan fungsional yang menyehatkan.

Kemarin, saya bertemu dengan seorang teman kuliah yang sudah lama tidak saya temui, dan saya terkejut melihat wajahnya berseri-seri. Saya baru saja pulang kerja, jadi saya memiliki lingkaran hitam di bawah mata, hingga ke dagu. Saya bertanya apa rahasianya, dan dia mengatakan bahwa dia rutin mengonsumsi suplemen kesehatan. Sejujurnya, saya terlalu malas untuk minum multivitamin, hanya mengandalkan kopi setiap hari. Tetapi melihatnya begitu bersemangat membuat saya menyadari bahwa saya perlu mulai merawat diri sendiri. Saya mencari di internet, dan ada begitu banyak suplemen kesehatan yang berbeda, sulit untuk memilih yang mana. Apa saja suplemen kesehatan yang bagus dan mudah untuk mulai dikonsumsi? Saya ingin tahu apa yang biasanya kalian konsumsi. Jika kalian punya rekomendasi, beri tahu saya!