Ini adalah rutinitas perawatan kulit saya.

Saya pergi ke dokter kulit sebulan sekali dan mandi setengah badan sekali sehari.
Saya memijat betis saya sebelum tidur.

Saya memakai sandal akupresur di rumah.

Saya sebisa mungkin berjalan kaki untuk jarak pendek dan biasanya menaiki tangga atau bersepeda di rumah.

Kelola dan latih secara konsisten. Aku akan melakukannya

Saya berusaha untuk tetap melakukannya setiap hari!