Kebiasaan gaya hidup paling merusak apa yang pernah saya identifikasi yang memengaruhi kulit saya?

Halo. Baru-baru ini saya menelusuri kembali kehidupan sehari-hari saya untuk mencari tahu penyebab kondisi kulit saya. Kebiasaan gaya hidup yang memengaruhi kulit Anda Saya telah menyusun daftar item-item tersebut. Saya akan sangat menghargai jika Anda dapat menunjukkan apa yang menurut Anda merupakan penyebab utama kerusakan lapisan pelindung kulit saya.

• Pola tidur: Biasanya saya tertidur setelah jam 2 pagi, tetapi pola tidur yang tidak teratur ini... Kebiasaan gaya hidup yang memengaruhi kulit Anda Apakah ini memperlambat kecepatan pemutaran?

• Kebiasaan Pembersihan: Saya suka perasaan bersih, jadi saya cenderung membersihkan wajah dua kali, tapi ini sebenarnya Kebiasaan gaya hidup yang memengaruhi kulit Anda Saya penasaran apakah ini efektif dan malah menyebabkan iritasi.

• Makanan simbolis: Saya juga ingin mengetahui pengaruh minum lebih dari 4 cangkir kopi sehari terhadap tingkat kelembapan kulit.

Berdasarkan daftar ini, saya akan sangat menghargai jika Anda dapat menilai kerusakan kulit saya saat ini dan menyarankan solusi perawatan untuk memulihkannya.