3 kebiasaan yang mengubah konstitusi kulit Anda—lebih penting daripada kosmetik.

Jika Anda telah menghabiskan banyak uang untuk perawatan kulit tetapi hasilnya hanya sementara, sudah saatnya Anda meninjau kembali kebiasaan harian Anda. Pertama, minumlah air hangat kuku. Minum air secara teratur dengan suhu yang mirip dengan suhu tubuh meningkatkan sirkulasi darah, mencerahkan kulit Anda. Kedua, rawat sarung bantal Anda. Sel kulit mati dan minyak yang terlepas dari kulit Anda semalaman dapat tetap berada di bantal, menyebabkan jerawat. Oleh karena itu, saya mengganti sarung bantal saya setidaknya setiap tiga hari sekali atau tidur dengan handuk bersih di bawahnya. Langkah terakhir adalah "pijat sirkulasi limfatik." Cukup dengan mengusap dari belakang telinga ke tulang selangka akan membantu mengurangi bengkak pada wajah dan mengeluarkan racun. Saya percaya tindakan kecil dan konsisten ini akan menghasilkan kulit yang sehat.