Saya perlu terus menjaga diri saya di usia 30-an.

Melembapkan adalah kunci perawatan kulit di musim dingin. Mengoleskan pelembap segera setelah mencuci muka, sebelum kulit kering, adalah cara yang paling efektif. Pilih produk yang mengandung bahan-bahan seperti ceramide, petroleum jelly, minyak mineral, dan gliserin yang memperkuat lapisan pelindung kulit dan mencegah penguapan kelembapan. Mengonsumsi makanan yang kaya vitamin B2 dan C, seperti susu, daging, sayuran hijau, stroberi, dan delima, membantu regenerasi kulit dan menjaga kelembapan. Melembapkan secara teratur dan menjaga gaya hidup sehat adalah cara paling efektif untuk menjaga kesehatan kulit selama musim dingin.