Begitu tanganmu menyentuh wajahmu, dijamin kamu akan mendapat masalah!

Saya punya kebiasaan tanpa sadar menyandarkan dagu atau menyentuh hidung. Belakangan ini, saya mengalami masalah jerawat di sekitar dagu, tetapi setelah dipikir-pikir, saya menyadari bahwa masalahnya ada pada tangan saya.

Tangan penuh dengan kuman. Jika Anda menyentuh wajah dengan tangan itu, kulit Anda pasti tidak akan sehat. Jadi, akhir-akhir ini, saya berusaha keras untuk menghindari menyentuh wajah. Bahkan jika terasa gatal, saya tidak menggaruknya dengan kuku; saya menggunakan kapas bersih atau menyemprotkan cairan pembersih wajah. Kebiasaan buruk yang tampaknya kecil namun paling sulit dihilangkan ini—apakah Anda memilikinya?

Anda mungkin tahu bahwa layar ponsel pintar kita, yang kita sentuh setiap hari, juga dipenuhi bakteri, bukan? Menyentuhnya saat berbicara di telepon dapat menyebabkan iritasi. Saya telah mengembangkan kebiasaan membersihkan ponsel saya dengan tisu alkohol setiap kali saya ingat, dan itu cukup efektif. Ini adalah langkah pertama untuk menjaga kebersihan tangan dan pribadi yang baik, serta melindungi kulit Anda.