Apakah kebiasaan gaya hidup yang memengaruhi kulit Anda lebih dekat dari yang Anda kira?

Saat saya meneliti mengapa kulit saya menjadi sangat sensitif akhir-akhir ini, saya mulai percaya bahwa kebiasaan gaya hidup, daripada kosmetik, mungkin merupakan faktor yang lebih besar. Mungkinkah hal-hal seperti minum sangat sedikit air sepanjang hari atau langsung tidur setelah mandi juga berkontribusi pada masalah kulit? Semakin sibuk saya, semakin rutinitas dasar saya berantakan, dan setiap kali itu terjadi, saya merasa kebiasaan gaya hidup saya yang merusak kulit langsung terlihat. Sebaliknya, saya ingin tahu apakah mengubah bahkan satu kebiasaan kecil dapat berdampak positif pada kulit Anda. Jika ada yang pernah mengalami perubahan gaya hidup yang berdampak pada kulit mereka, silakan bagikan cerita Anda.