피부를 관리의 대상이 아니라 함께 살아가는 존재로 여기신다는 말씀이 정말 깊게 와닿네요. 저도 30대가 되니 단순한 화장품 처방보다 내 생활을 돌아보는 게 훨씬 중요하다는 걸 느끼는데, 작성자님의 건강한 기록 습관이 피부에 분명 좋은 변화를 가져다줄 거예요
Beginilah cara saya memeriksa kondisi kulit saya akhir-akhir ini!
Akhir-akhir ini, setelah mencuci muka di pagi hari, saya mulai dengan melihat ke cermin dan memeriksa kondisi kulit saya.
Dulu aku cuma mengabaikannya... tapi sekarang setelah umurku 30-an, kondisi kulitku benar-benar memengaruhi suasana hatiku setiap hari. ㅠㅠ
Kulitku tidak mengalami masalah besar akhir-akhir ini, tetapi mungkin karena musim dingin, aku merasa kulitku cenderung kering. Perbedaan antara hari-hari aku tidur nyenyak dan hari-hari aku tidak tidur nyenyak cukup terlihat.
Jadi akhir-akhir ini, saya cenderung diam-diam mencatat hal-hal seperti apakah kulit saya terasa kencang atau riasan saya mengelupas.
Jika saya bangun tidur dengan kulit terasa sangat kering, saya berpikir, "Pasti saya minum terlalu sedikit air semalam." Pada hari-hari ketika kulit saya terasa kusam, saya langsung berpikir, "Oh, saya tidur terlalu larut semalam." Dulu, saya tidak tahu alasannya, jadi saya hanya mengganti produk. Tetapi sekarang setelah saya mengetahui akar penyebabnya, rutinitas perawatan kulit saya menjadi lebih sederhana.
Sulit untuk mengatakan apakah kondisinya membaik secara dramatis, tetapi setidaknya saya merasa tidak lagi menjalani rutinitas tanpa memperhatikan kondisi kulit saya. Saat ini, saya mengamati dan mendokumentasikan kondisi kulit saya, bukan hanya sekadar mengelolanya. Saya merasa tingkat perhatian seperti ini adalah cara yang sempurna untuk merawat kulit saya di usia ini.