Untuk memperbaiki jerawat, penting untuk lebih memperhatikan perawatan kulit Anda. Mencuci muka dua kali sehari sudah cukup, dan menggunakan pembersih lembut yang tidak menyebabkan iritasi sangat membantu. Bahkan jika Anda berjerawat, hindari menyentuh atau memencetnya, dan beri waktu kulit Anda untuk sembuh dengan sendirinya. Cobalah mengurangi makanan berminyak atau manis, minum banyak air, dan makan makanan yang seimbang. Tidur yang cukup dan menjaga rutinitas teratur juga sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Jika perlu, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang sesuai.
0
0
komentar 1