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Membiarkan wajah tanpa riasan saat berolahraga membantu menghilangkan penyebab masalah.

2026.01.17 16:43
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Saat Anda berolahraga, suhu tubuh Anda meningkat, yang menyebabkan pori-pori melebar dan mengaktifkan pengeluaran produk limbah.
Saat Anda memakai riasan, kosmetik, keringat, dan debu bercampur dan menyumbat pori-pori Anda.
Hal ini menyebabkan komedo putih dan jerawat kistik dengan menghambat sekresi sebum.

 

Perawatan Kulit untuk Olahraga Sehat
Pembersihan Sempurna: Bersihkan wajah Anda dua kali sebelum berolahraga untuk menghilangkan riasan dan kotoran, sehingga kulit Anda dapat bernapas.
Pelembap ringan: Jika wajah Anda terasa terlalu kencang tanpa riasan, sebaiknya oleskan lapisan tipis losion pelembap ringan dan tidak berminyak.
Mengelola keringat: Usap keringat dengan lembut menggunakan handuk bersih untuk meminimalkan iritasi kulit.

Intinya: Olahraga tanpa riasan adalah prinsip perawatan kulit yang paling ekonomis dan efektif.

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komentar 10
  • 창조적인장미N1767494328770
    안 그래도 요즘 운동 후에 좁쌀 여드름이 올라와서 고민이었는데, 올려주신 글을 보니 제 클렌징 습관을 다시 돌아보게 되네요. 피부가 숨 쉴 수 있게 꼭 맨얼굴로 운동해야 한다는 점 깊이 공감하며, 정성스러운 꿀팁 공유해 주셔서 정말 감사합니다!
    • 냥이키우기
      Penulis
      원리나 개념 이해가가시죠??
앞으로는 이렇게 해서 피부관리 되시게 하세요
  • 귀여운튤립O1763128766671
    저도 운동할 때는 가벼운 산책이라도 화장은 꼭 지워요!
    • 냥이키우기
      Penulis
      잘 하시네요
좋은 피부 관리 팁 같아요
  • 사랑이가
    확실히 피부의 기초적 관리는 맨얼굴이지요. 특히나 운동할 때는 아무래도... 역시 모공 관리에는 맨얼굴 운동이 제일 좋겠군요^^
    • 냥이키우기
      Penulis
      개념 이해를 미리하시고 계시는 군요
잘 하십니다
  • 이국적인망고스틴F1767447117665
    운동할 때 맨얼굴은 생각하지 못했네요. 땀흘리고 클렌징만 잘하면 된다고 생각했는데 말이죠.
이것도 습관들이고 미리 세안한번하고 깨끗한 상태서 운동을 해봐야겠어요
    • 냥이키우기
      Penulis
      일리가 있는 내용입니다
앞으로는 그렇게 하세요~~
  • 상냥한벚꽃X1767793137883
    운동을 할  때는 맨 얼굴로 깨끗하게 하는 것이 가장 경제적이고 확실한 피부 관리 방법이군요. 저는 운동할 때 땀을 많이 흘리는 편인데 그것도 얼굴에 부담이 갈 수 있으니 수건으로 깨끗이 잘 닦는 것이 좋겠군요
    • 냥이키우기
      Penulis
      넵 

자그마한 행동이 피부를 관리합니다
잘 해 갑시당~~