Apakah kalian semua mengonsumsi makanan fungsional untuk kesehatan kulit?

Saya bertemu dengan beberapa teman setelah sekian lama, dan kulit mereka tampak bercahaya, jadi saya bertanya rahasianya. Biasanya saya rajin menggunakan perawatan kulit dasar, tetapi mereka semua setuju bahwa saya perlu merawat kulit saya dari dalam ke luar. Ketika saya bercermin, saya melihat kulit saya tampak kusam dan kurang elastis, jadi saya berpikir untuk mencoba suplemen kesehatan. Sebelumnya saya tidak terlalu tertarik, tetapi sekarang kondisi kulit saya semakin memburuk dan semakin terlihat. Setelah saya telusuri, ada begitu banyak merek dan sulit untuk mengetahui bahan suplemen kesehatan mana yang tepat untuk saya. Ada begitu banyak jenis yang berbeda, mulai dari vitamin hingga probiotik. Bisakah Anda merekomendasikan titik awal yang baik untuk seseorang yang baru mengenal suplemen kesehatan? Jika Anda memiliki rutinitas yang menurut Anda efektif dan mudah diikuti tanpa efek samping, silakan bagikan kepada kami.