Ini lebih efektif daripada kosmetik mahal... Tidur memang obat terbaik 😴

Akhir-akhir ini, saya sering begadang menonton Netflix, dan saya menyadari kulit saya menjadi lebih kering. Jadi, beberapa hari yang lalu, saya bertekad untuk tidur jam 11 malam dan mendapatkan tujuh jam tidur.

Aku benar-benar merasakan perbedaan tekstur kulitku saat mencuci muka di pagi hari! Riasanku terlihat berbeda, dan kulitku terasa jauh lebih bersih. Kurasa tidak ada perawatan atau krim apa pun yang bisa mengalahkan tidur malam yang nyenyak. Haha.

Berapa jam tidur yang biasanya Anda dapatkan setiap malam? Tidak mudah untuk menjaga waktu regenerasi kulit (pukul 10 malam hingga 2 pagi).