Makanan yang kita konsumsi setiap hari adalah obat terpenting yang menentukan kesehatan kulit kita.
Jika Anda menginginkan aura yang bersinar dari dalam, berikan perhatian khusus pada asupan omega-3 Anda.
Omega-3, yang banyak terdapat pada ikan biru dan kacang-kacangan, tidak hanya menekan peradangan dalam tubuh tetapi juga memperkuat lapisan pelindung kulit yang rusak.
Saya sedang bekerja keras saat ini.
Mereka bilang makanan adalah obat terbaik. Asupan lemak yang cerdas adalah kuncinya, dan rahasia kulit sehat adalah menghilangkan peradangan.
0
0
komentar 0