Akhir-akhir ini, saya senang bercermin, jadi saya memeriksa kondisi kulit saya dan mencatat rutinitas perawatan kulit saya.

Akhir-akhir ini, setiap kali saya bercermin, saya selalu membuat jurnal singkat tentang rutinitas perawatan kulit saya. Saya mulai melakukan ini karena saya menyadari kulit saya kehilangan elastisitas seiring bertambahnya usia, dan membuat jurnal membantu saya melihat sekilas kosmetik mana yang terbaik untuk saya. Melihat catatan jurnal saya baru-baru ini, saya dapat dengan jelas melihat bahwa pada hari-hari ketika saya tidur lebih dari tujuh jam, kulit saya halus dan bercahaya. Di sisi lain, pada hari-hari ketika saya bekerja lembur atau stres, warna kulit saya cepat menggelap, mengingatkan saya untuk lebih memperhatikan perawatan diri. Seperti kata pepatah, catatan tidak pernah mengkhianati, dan tampaknya kulit Anda merespons dengan jujur ​​terhadap perhatian yang Anda berikan. Luangkan waktu sejenak untuk melihat bagaimana penampilan kulit Anda hari ini.