수면이 진짜 피부 컨디션 좌우하는 거 맞는 듯… 이럴 때 더 관리 필요하죠.
Apakah sistem kekebalan tubuhku benar-benar melemah setelah begadang semalaman karena nyamuk?
Oh, serius, tadi malam, nyamuk menyerbu kamarku dan lengan serta betis kiriku merah dan bengkak. Bahkan saat ini pun, aku tidak bisa mengetik dengan benar karena aku menggaruknya begitu keras. Gatalnya sampai aku ingin berteriak! Sebenarnya, kupikir kulitku yang sensitif dan rasa gatal yang parah itu karena kebiasaan hidupku yang kacau sehingga sistem kekebalan tubuhku lemah. Dulu aku sering makan camilan larut malam dan menonton YouTube sampai subuh lalu tidur larut malam. Kamu pasti bisa merasakan bahwa tubuhku tidak seperti dulu lagi, kan? Jadi kupikir tidak ada yang bisa dihindari dan kuletakkan di sudut lemari. Makanan fungsional untuk kesehatan Aku mengeluarkan semuanya lagi. Sebelumnya, aku hanya memakannya sekali atau dua kali saat menerimanya sebagai hadiah, tetapi sekarang aku mencoba memakannya secara teratur untuk bertahan hidup. Akhirnya aku menyadari bahwa kebiasaan kecil seperti mengonsumsi vitamin atau probiotik secara teratur dapat membentuk tubuhku. Sungguh menakjubkan bagaimana setelah mengonsumsi suplemen selama beberapa hari, aku bangun dengan perasaan lebih ringan. Tentu saja, aku perlu mengoleskan obat untuk gigitan nyamuk yang menyebalkan ini! Jangan menderita seperti aku dan jaga kesehatanmu sejak dini. Aku harus mengoleskan pasta air yang menyegarkan sekarang!