Jika kulit Anda terlihat kusam bahkan setelah menggunakan serum mahal, solusi yang tepat adalah mengisinya dari dalam.

Singkatnya, cara paling efektif untuk mengatasi masalah kulit yang disebabkan oleh kondisi yang buruk adalah dengan mengonsumsi suplemen nutrisi. Saat ini, berbaring di sofa, hanya memikirkan harus bekerja besok saja sudah membuat dada saya sesak dan seluruh tubuh terasa bengkak. Kalian yang memiliki kulit sensitif seperti saya mungkin akan mengerti, tetapi ketika tingkat stres meningkat, kulit akan menolak bahkan produk perawatan kulit dasar terbaik sekalipun. Baru-baru ini saya melewatkan minum suplemen selama beberapa hari karena terlalu malas, dan benar saja, kulit wajah saya menjadi pucat dan mulai muncul jerawat di sekitar mulut. Lagipula, kulit adalah bagian dari tubuh kita, jadi jika kebiasaan kesehatan internal kita terganggu, pasti akan terlihat di luar. Saya selalu mengonsumsi vitamin C dan probiotik, dan meskipun mungkin tampak seperti hal kecil, keduanya memiliki dampak besar dalam meningkatkan tekstur dan warna kulit dalam jangka panjang. Sejujurnya, ini Minggu malam, dan saya merasa malas dan hanya ingin tidur, tetapi untuk mencegah pagi yang menyedihkan, saya merasa perlu membuka lemari obat saya sekarang juga. Alih-alih hanya fokus pada kosmetik, cobalah mengembangkan kebiasaan memberi tubuh Anda asupan nutrisi penting yang seimbang. Ketika Anda merasa nyaman dan sehat, lapisan pelindung kulit Anda menjadi lebih kuat dan Anda menjadi kurang sensitif terhadap rangsangan eksternal. Saya tahu Anda semua sedang berjuang melawan rasa lesu di hari Senin seperti yang saya alami, tetapi saya harap Anda menjaga diri sendiri dan cukup beristirahat.