Aku lengah saat cuaca dingin... Bagaimana kalian semua melindungi diri dari sinar UV?

Apakah kalian melihat suhu pagi ini? Aku menggigil dalam perjalanan ke tempat kerja, tetapi matahari sangat terik sepanjang hari sehingga aku terkejut. Setiap kali perbedaan suhu harian begitu ekstrem, aku tiba-tiba bertanya-tanya: apakah kalian memperhatikan penggunaan tabir surya sebelum keluar rumah, bahkan dalam cuaca seperti ini? Biasanya, aku sering mengoleskan ulang tabir surya di musim panas karena aku berkeringat, tetapi akhir-akhir ini, ketika angin sejuk mulai bertiup, entah kenapa aku merasa sinar matahari kurang berbahaya. Kemudian, aku bekerja di dalam ruangan dan duduk di dekat jendela sebentar, dan aku terkejut merasakan sensasi terbakar di kulitku. Kalau dipikir-pikir, orang yang sering mendaki gunung mengalami kerusakan kulit paling parah pada waktu ini, jadi aku khawatir rutinitas harianku mungkin sedikit terganggu. Aku tahu aku harus mengoleskan tabir surya di akhir rutinitas perawatan kulitku, tetapi aku terus melewatkannya karena kulitku kering, yang merupakan masalah. Apakah ada yang memiliki kulit kering sepertiku yang punya tips untuk tetap terhidrasi dan terlindungi dari sinar UV selama pergantian musim? Mereka bilang bahkan kebiasaan kecil pun dapat menentukan usia kulit Anda, jadi saya perlu lebih waspada.