힘들게 올라오신 만큼 혈액순환이 원활해져서 그동안 공들인 이너뷰티 루틴이 더 빛을 발한 것 같아요. 이럴 때 비타민 C가 풍부한 과일을 조금 챙겨 드시면 피로 해소와 안색 개선에 더욱 시너지가 날 거예요.
Setelah mendaki 15 lantai, saya menemukan cahaya aneh di kulit saya. Apakah ini normal?
Bagaimana perasaanmu saat melihat tanda "Sedang Diperbaiki" terpasang di pintu lift? Aku pulang hari ini, tanganku berat karena membawa belanjaan, ketika aku menerima kabar sedih itu. Saat menaiki setiap anak tangga, napasku tercekat, pahaku gemetar, dan aku merasakan emosi sedih namun puitis, seolah-olah aku adalah protagonis dari sebuah kisah tragis. Akhirnya aku sampai di rumah, terengah-engah, dan berdiri di depan cermin di lorong. Astaga! Wajahku, yang kukira akan berkeringat, bersinar dengan cahaya yang jauh lebih cerah dari yang kuharapkan. Aku telah mencatat kondisi kulitku setiap hari, memperhatikan bahkan perubahan terkecil sekalipun, dan setelah hari yang berat seperti hari ini, kulitku terasa sangat sehat. Kalau dipikir-pikir, akhir-akhir ini aku lebih fokus pada kecantikan batin. Aku minum dua liter air sehari, mengonsumsi vitamin secara teratur, dan membangun fondasi yang kuat. Sungguh mengharukan melihat kulitku tetap sehat, bahkan di masa-masa sulit ini. Apakah kesehatan yang telah kubangun dari dalam akhirnya mulai terlihat di luar? Meskipun kakiku akan terasa pegal besok pagi, melihat kulitku yang bersih di cermin membuatku merasa lebih baik tentang olahraga paksa hari ini. Rasanya usaha harianku, yang dilakukan sedikit demi sedikit, telah membuahkan hasil. Kurasa aku akan bisa tidur nyenyak malam ini, dipenuhi perasaan luar biasa ini.