Wajahku merah setelah menaiki 12 anak tangga... Apa rutinitas menenangkanmu?

Wah, dengan cuaca yang semakin lembap dan panas, aku sudah khawatir bagaimana aku akan bertahan di musim panas ini. Aku baru saja pulang dari jalan-jalan dan lift apartemen sedang diperbaiki, jadi aku harus menaiki tangga lantai 12, dan itu benar-benar melelahkan. Aku kehabisan napas, basah kuyup oleh keringat, dan wajahku sangat merah rasanya mau meledak, aku takut melihat ke cermin. Aku hanya mendinginkan diri dengan air dingin dan duduk dengan kipas angin. Aku sangat penasaran bagaimana kalian semua menenangkan diri ketika suhu kulit tiba-tiba naik, jadi aku memposting ini. Biasanya aku hanya menggunakan toner dingin dari kulkas di wajahku, tapi itu rasanya tidak cukup. Apakah kalian punya rekomendasi masker atau ampul kulit yang efektif untuk membantu mengurangi panas? Setelah banyak berkeringat, haruskah aku tetap menggunakan rutinitas perawatan kulitku seperti biasa, atau haruskah aku fokus pada hidrasi saja? Selain itu, pori-poriku tampak membesar dengan cepat saat aku kepanasan, jadi aku ingin saran tentang penggunaan perawatan elastisitas juga. Bagaimana kalian semua menyelesaikan rutinitas perawatan di rumah sebelum tidur? Jika Anda memiliki tips perawatan kulit yang bagus untuk orang seperti saya yang banyak berkeringat dan mudah merasa gerah, mohon bagikan kepada kami!