Aku senang langit sudah cerah, tapi aku juga khawatir dengan sinar UV... Apa rutinitasmu untuk menenangkan diri?

Bagaimana kalian semua mendinginkan diri di hari-hari cerah setelah topan? Tadi saya melihat ke luar jendela dan langitnya sangat cerah, tetapi saya lebih khawatir daripada senang, berpikir, "Oh, indeks UV-nya pasti akan sangat tinggi!" Saya gelisah sepanjang waktu berada di luar. Mungkin karena kepribadian saya yang pemalu, tetapi bahkan sedikit rasa malu terasa seperti merusak kulit saya, dan saya merasa tidak nyaman sepanjang hari. Begitu sampai di rumah, saya dengan lembut mencuci muka dengan air hangat dan mencoba menenangkan diri, tetapi saya tidak yakin apakah ini gaya hidup yang tepat untuk saya. Saya sangat pemalu sehingga saya ragu untuk mencoba produk atau masker wajah baru yang tampaknya direkomendasikan oleh orang lain. Semua orang yang saya kenal memiliki produk perawatan rumahan berkinerja tinggi dan menggunakannya untuk mempertahankan tingkat perawatan profesional di rumah, tetapi saya selalu ragu untuk mencobanya, khawatir bahwa saya mungkin menggunakan alat yang salah dan membuat kulit saya semakin sensitif. Bahkan sekarang, saya mengambil toner pad yang baru saya beli dari kulkas dan mengoleskannya ke wajah saya, tergoda oleh rumor bahwa toner pad bagus untuk menenangkan kulit. Tapi saya juga pernah mendengar bahwa mengoleskan sesuatu yang terlalu dingin langsung ke kulit bisa menyebabkan iritasi, jadi saya mulai merasa tidak nyaman. Apakah ada metode atau produk perawatan kulit yang Anda masukkan ke dalam rutinitas harian Anda tanpa terlalu repot, seperti saya yang selalu khawatir dan mempertimbangkan setiap efek samping kecil? Sangat menyebalkan ketika saya ingin menyemangati diri sendiri dengan melihat langit cerah setelah sekian lama, tetapi mengkhawatirkan kondisi kulit saya malah membuat saya semakin stres. Saya sangat ingin mendengar pengalaman Anda dan bagaimana Anda mengatur rutinitas menenangkan kulit Anda di masa-masa ini.