Pemeriksaan Kulit Hari Ini - Pentingnya Perekaman

Sudah larut malam. Hampir pukul 9:50, dan sekitar waktu ini, saya merasa ingin sekali pergi ke tempat yang lebih hangat, jadi saya berbaring di tempat tidur dan menghabiskan waktu lama melihat-lihat tiket pesawat. Ini musim dingin yang dingin, dan perbedaan suhu antara dalam dan luar ruangan sangat besar sehingga wajah saya terasa sangat bengkak dan kurang elastis, yang membuat frustrasi. Saya rasa dulu saya tidak sesensitif ini, tetapi sekarang di usia 30-an, saya benar-benar bisa melihat bagaimana kulit saya bereaksi cepat terhadap kondisi sehari-hari.

Jadi, akhir-akhir ini, meskipun merepotkan, saya mencoba mencatat kondisi kulit saya setiap malam. Saya hanya menuliskan ampul mana yang membantu kulit saya terasa kurang kencang, atau masker mana yang efektif untuk menenangkan kulit saya pada hari-hari seperti hari ini ketika saya terpapar banyak angin dingin. Jika saya tidak mengumpulkan data seperti ini, saya akhirnya lupa metode perawatan mana yang paling memperbaiki kulit saya, dan saya akhirnya mengulangi siklus coba-coba yang sama lagi. Sebenarnya saya cukup malas, jadi tidak mudah bagi saya untuk melakukan ini secara konsisten, tetapi saya memaksa diri untuk menuliskannya, membayangkan suatu hari nanti saya dapat mengambil foto wajah saya yang mulus saat bepergian.

Sebelum tidur nanti, mengapa tidak menuliskan setidaknya satu kalimat tentang bagaimana kondisi kulit Anda hari itu dan apa yang dibutuhkannya? Catatan tersebut akan menjadi panduan yang sangat berguna nantinya.