Kembangkan kebiasaan mengurangi ngemil larut malam demi kesehatan kulit Anda.

Sudah hampir jam 10 malam. Aku melihat ke luar jendela dan anginnya cukup dingin, mungkin karena musim dingin, yang membuatku merasa sedikit tidak nyaman... Jadi, sepulang kerja, aku memesan mala-tang pedas untuk menghilangkan stres. Tapi kurasa aku terlalu rakus, karena bibirku terasa mati rasa. Saat bercermin, area di sekitar mulutku tampak merah dan bengkak. Karena aku orang yang penakut dan khawatir bahkan terhadap hal-hal terkecil, aku takut kulit di sekitar mulutku akan kendur atau menua dengan cepat setelah makan sesuatu yang begitu pedas.

Sebenarnya, aku sudah kesal karena kulitku terasa lebih kering dan lemah akhir-akhir ini akibat angin musim dingin. Aku tahu kebiasaanku makan larut malam sangat buruk untuk kulit, tapi saat sudut mulutku terasa sangat panas, rasanya kulitku akan kendur kapan saja. Aku sudah berhati-hati untuk membersihkannya dengan air hangat, tapi tetap saja terasa perih, dan aku takut bercermin.

Aku sudah menggunakan banyak produk untuk menjaga elastisitas kulitku, tapi aku jadi bertanya-tanya apakah kebiasaan buruk ini merusak semuanya. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ Aku jadi bertanya-tanya apakah aku terlalu membebani otot-otot di sekitar bibirku. Kurasa aku tidak akan bisa tidur karena wajahku akan sangat bengkak besok pagi sehingga semua usaha yang kulakukan untuk merawatnya akan sia-sia. Aku harus menenangkan diri sekarang dan menggunakan sebanyak mungkin makanan bergizi sebelum tidur.

Sebenarnya, lebih baik jangan memakannya kalau memikirkan kesehatan kulitmu, tapi mari selalu ingat bahwa kebiasaan kecil bisa memengaruhi kulit kita. ㅎㅎ

0
0
komentar 4
  • 멋진멧돼지C1767623684427
    저도 스트레스 받는 날엔 매운 마라탕으로 힐링하곤 하는데, 입가가 화끈거리면 혹시나 피부가 상할까 봐 걱정되는 그 마음 정말 공감돼요. 너무 자책하지 마시고 오늘 하루 고생한 나를 위한 달콤한 휴식이었다고 생각하며, 시원한 팩으로 진정시킨 뒤 푹 주무시면 내일은 금방 괜찮아질 거예요!
  • 상냥한벚꽃X1767793137883
    맞습니다.. 야식이 정말 피부와 몸에 안 좋다는 것은 잘 알고있지만 이미 배달의 민족을 켜버린 내 손가락....
  • 뛰어난하마V1767448344029
    저녁식사 마치고 이제 끝내야 하는데 한두시간 지나면 입이 심심해져요. 밀가루 가공식품으로 후식을 먹으니 더부룩해지는것도 같고요.
    야식이 생각날 땐 피부냐 뱃살이냐 생각하면 답이 나올거에요
    하루중 매운음식이 가장 당기는시간이 저녁인것 같아요. 단번에 끊기어려우면 줄여나가야죠.
    
  • 대담한크랜베리H1762509935669
    가끔은 이런 야식이 또 마음 건강 챙겨주는 날도 있는 거 같아요. 오늘은 잘 쉬어주고, 내일부터 우리 같이 조금씩 줄여보는 거 어때요?