Saya khawatir kulit saya semakin kusam akhir-akhir ini. Makanan fungsional kesehatan apa yang sebaiknya saya pilih?

Saat saya sedang merias wajah seperti biasa, tiba-tiba saya merasa asing dengan pantulan diri saya di cermin. Melihat kulit saya kehilangan vitalitas dan menjadi kusam, saya menyadari bahwa saya benar-benar perlu merawatnya dengan lebih baik. Jadi, saya perlahan mulai meneliti makanan fungsional kesehatan, yang banyak direkomendasikan orang. Semua orang di sekitar saya sepakat bahwa mengisi kembali nutrisi tubuh sangat penting seiring bertambahnya usia. Sekarang saya lebih tertarik dan peduli pada makanan fungsional kesehatan yang memperkuat tubuh dari dalam ke luar, daripada berfokus pada penampilan luar yang glamor. Terutama akhir-akhir ini, ketika kelelahan terus berlanjut, saya merasa semakin terdorong untuk merawat tubuh saya. Kosmetik mahal memang bagus, tetapi untuk perubahan mendasar, saya pikir mengembangkan kebiasaan merawat diri dari dalam adalah yang utama. Dari sekian banyak makanan fungsional kesehatan di pasaran, mana yang menurut Anda paling memuaskan jika dikonsumsi secara konsisten? Jika Anda telah mencoba salah satunya dan merasa benar-benar bermanfaat untuk memperbaiki warna kulit atau meningkatkan vitalitas Anda, bisakah Anda berbagi rekomendasi Anda?