Berikut rutinitas perawatan di rumah yang akan membuatku kembali bersemangat di malam musim dingin yang dingin.

Malam bersalju, dan angin musim dingin di luar terasa sangat kencang. Melihat jam, sudah lewat pukul 9:52, tetapi duduk diam, aku merasa sedikit kesepian. Jujur saja, rencana diet yang kubuat untuk Tahun Baru sudah mulai berantakan. Aku mulai merasakan kekecewaan yang semakin besar pada diriku sendiri karena semua makanan berkalori tinggi yang tak bisa kutolak hari ini. Untuk menghindari perasaan suram ini, setiap malam aku menyalakan air hangat dan pergi ke kamar mandi. Waktu yang kuhabiskan untuk memijat lembut kulitku yang kasar dan menjernihkan pikiran sungguh berharga bagiku. Melihat lengan dan kakiku yang kering dan pucat karena angin dingin, membuatku merenungkan bagaimana pikiranku menjadi begitu kering. Saat aku dengan teliti menghilangkan bekas-bekas lama di kulitku dengan metode yang lembut dan halus, aku merasa pikiran-pikiranku yang kusut juga sedang dirapikan. Rutinitas harian ini, yang dengan lembut menghaluskan kulitku alih-alih secara paksa menyingkirkannya, terasa seperti ritual yang melampaui sekadar mencuci dan merangkulku. Meskipun resolusi hari ini mungkin sempat goyah sesaat, begitu melihat kulitku yang halus dan bersih, aku menemukan secercah harapan bahwa aku bisa memulai lagi besok. Musim dingin di usia 40-an bisa dengan mudah membuatku lelah, baik secara fisik maupun mental, tetapi rutinitas perawatan diri ini saja tampaknya mengisi kembali energiku untuk kembali bersemangat. Jika kamu merasa sedih, mengapa tidak mencoba rutinitas perawatan kulit yang hangat dan personal untuk menenangkan hatimu? Pagimu akan terasa ringan dan segar seperti kulitmu.