Apakah Anda memiliki kebiasaan gaya hidup yang bermanfaat untuk kulit Anda?

Saya rasa kebiasaan gaya hidup juga memiliki dampak besar pada kulit Anda.

Aku sangat, sangat, sangat suka kopi, tapi akhir-akhir ini aku sengaja berusaha untuk sering minum air putih.

Saya berusaha mengurangi camilan larut malam dan makanan asin sebisa mungkin (walaupun itu tidak mudah).

Setelah mencuci muka, saya langsung mengoleskan produk perawatan kulit untuk mencegah hilangnya kelembapan, dan saya juga berusaha untuk menghentikan kebiasaan menyentuh wajah dengan tangan!!

Saya berusaha tidur secara teratur sebisa mungkin karena katanya tidur itu penting, dan saya juga menggunakan masker mata termal untuk tidur, jadi saya tidur lebih nyenyak dari sebelumnya dan kulit saya jelas membaik.

Saya rasa kebiasaan kecil yang terakumulasi dapat memengaruhi kondisi kulit Anda!

 
0
0
komentar 4
  • 강인한사과V1758863785241
    음식을 조절하려고는 하는데 상당히 어려운 느낌이에요 이런 거 잘 조절하시는 분들이 정말 대단하신 거 같습니다
  • 창조적인장미R1767490725870
    저는 세안 자주하기, 세안하고 바로 수분 보충하기입니다 ㅎㅎ 
  • 혁신적인계피Q1767491028635
    저는 물 자주먹기 실천하려고 합니다 
  • 겸손한데이지W1767536010082
    정말 공감되는 말씀이에요! 저도 커피를 너무 좋아해서 물 마시는 게 참 힘들었는데, 작성자님처럼 작은 습관부터 챙기시는 모습이 정말 멋지세요. 온열 안대 팁도 저에게 꼭 필요한 정보라 오늘부터 당장 실천해 봐야겠어요!