Kebiasaan gaya hidup yang memengaruhi kondisi kulit

Saat melihat kulitku, aku merasa gaya hidupku memiliki dampak yang jauh lebih besar daripada kosmetik. Pada hari-hari ketika aku kurang tidur, kulitku langsung menjadi kusam dan rentan berjerawat. Jadi akhir-akhir ini, aku mencoba mengurangi waktu yang kuhabiskan untuk melihat ponselku di malam hari. Minum banyak air juga tampaknya sangat membantu kulitku. Aku tidak menyadarinya sebelumnya, tetapi sejak aku rutin minum air, kekeringan kulitku jelas berkurang. Aku menyadari bahwa perawatan kulit bukan hanya sesuatu yang dilakukan di meja rias; itu adalah sesuatu yang berlanjut sepanjang hari.