Dari sudut gang menuju rumah, aroma gurih bungeoppang (roti berbentuk ikan) tercium di hidungku, tetapi ketika aku memeriksa saku, aku menyadari bahwa aku sama sekali tidak punya uang tunai. Merasa menyesal, aku memperlambat langkah dan merasakan hawa dingin. Tiba-tiba, aku merenungkan gaya hidupku akhir-akhir ini. Saat cuaca semakin dingin, aku mendapati diriku meraih camilan manis dan pedas, dan aku menyadari bahwa aku telah mengabaikan nutrisi tubuhku. Bahkan, musim dingin membuat kulitku terasa sangat kencang hingga seperti akan meledak, dan akhir-akhir ini aku menyadari bahwa mengoleskan krim mahal saja tidak cukup. Ini bukan tentang merawat bagian luar; kamu perlu menyeimbangkan tubuhmu dari dalam untuk melihat perbedaan pada kulitmu. Jadi, betapapun lelahnya aku, aku selalu minum segelas air hangat sebelum tidur dan mencoba memperhatikan hal-hal kecil yang membantu melancarkan peredaran darah. Rutinitas kecil ini pasti akan menjadi fondasi yang kokoh untuk kesehatan dan kulitku. Merawat kesehatan batin bukanlah keahlian yang besar. Cukup memiliki sikap dan pola pikir untuk tidak mengabaikan diri sendiri sudah cukup. Aku merindukan manisnya sekantong bungeoppang, tetapi malam ini, aku akan mengisi diriku lebih dalam dengan secangkir teh yang diseduh dengan hati-hati. Kuharap malam ini juga akan menjadi malam di mana kalian merawat diri sendiri dan menjaga hati tetap hangat, sehingga angin dingin tidak mengeringkannya.