저도 혈당 관리해주면 확실히 보습도 더 잘 먹고 안색이 맑아지는 느낌이었어요. 혹시 수분 팩 얹고 나서 주름이 고민인 부위에 따로 더 챙기시는 루틴도 있으신가요?
Angin di luar sangat dingin, tapi di dalam terasa hangat dan nyaman! Ini rutinitas perawatan rumahanku di malam hari yang menghilangkan semua rasa pengap ♥
Aku baru saja melihat jam dan sudah hampir jam 10! Di luar sangat dingin, seolah-olah akan turun salju, tetapi udara di dalam kamarku sangat pengap, seperti aku menyalakan pemanas terlalu tinggi. Aku ingin membuka jendela, tetapi aku bahkan tidak bisa memikirkannya karena aku takut udara dingin akan masuk begitu aku membuka jendela. Tubuhku terasa lebih tegang pada saat-saat seperti ini, jadi aku akan mencoba untuk memperbaiki suasana hatiku! Mungkin karena aku makan malam yang berat tadi malam, tetapi jika aku hanya duduk-duduk di udara pengap ini, aku merasa akan menambah berat badan. Jadi aku baru saja melakukan peregangan dan minum Cutslin Anti-Spike seperti biasa, dan sekarang aku merasa sedikit lebih tenang! Di musim dingin, kita kurang aktif, jadi mengelola gula darah setelah makan sangat penting. Berkat Anti-Spike, aku akan lebih sedikit khawatir tentang karbohidrat, dan membayangkan wajahku tidak terlalu bengkak besok pagi sudah membuatku senang! Aku akan menghabiskan sisa hari ini dengan bersantai sambil menggunakan masker pelembap dan menonton video favoritku. Daripada hanya duduk-duduk merasa tidak nyaman, kenapa tidak mencoba beberapa pengobatan rumahan seperti yang aku lakukan? Semoga malammu hangat dan menyenangkan!