Rutinitas perawatan di rumah yang menenangkan saya di malam yang rumit.

Ketika saya pulang kerja dan melihat ke luar jendela, hari sudah gelap. Saya menyadari bahwa musim dingin telah tiba. Sebenarnya, saya tadi mengobrol dengan seorang teman tentang hal sepele, dan saya merasa sedikit sedih, jadi saya merasa kurang sehat. Di saat-saat seperti ini, hal terbaik yang bisa dilakukan adalah dengan tenang fokus pada sesuatu yang Anda sukai dan membersihkan pikiran dari pikiran-pikiran yang mengganggu. Jadi hari ini, saya memutuskan untuk meluangkan waktu lebih banyak dari biasanya dan mengerjakan pekerjaan dengan teliti. Rutinitas perawatan di rumah Aku akan mencobanya. Di luar dingin dan kulitku terasa pecah-pecah karena pemanas di dalam ruangan, jadi aku perlu lebih memperhatikan pelembapan. Pertama, aku mencuci muka tanpa menimbulkan iritasi, lalu mengoleskan masker yang memberikan banyak kelembapan. Ini caraku sendiri. Rutinitas perawatan di rumah Saat saya mempraktikkan setiap hal ini, kegelisahan emosional saya tampaknya perlahan mereda. Proses menghaluskan tekstur kulit dan mengoleskan krim telah menjadi cukup menenangkan, membuat saat-saat ketika saya terluka secara emosional terasa tidak berarti. Hal-hal kecil yang diulang setiap hari. Rutinitas perawatan di rumah Namun, saya rasa kebiasaan gaya hidup ini juga dapat membantu menstabilkan kondisi mental kita yang bergejolak. Mengakhiri hari dengan secangkir teh hangat dapat membantu kita menghadapi penyesalan terhadap teman-teman kita dengan lebih jujur. Saya harap kalian semua mengakhiri hari dengan baik, dan jangan lupa untuk melembapkan kulit, yang sangat penting di malam musim dingin yang kering.