저녁 식사 대신 드시는 쉐이크에 단백질뿐만 아니라 비타민과 양질의 지방 성분이 충분한지 확인해보시면 좋겠습니다. 식사량이 급격히 줄면 콜라겐 합성이 더뎌져 탄력이 떨어질 수 있으니 쉐이크를 드실 때 견과류 한 줌이나 오메가3를 함께 챙겨보시길 권해드립니다. 케라틴 층이 무너지지 않도록 이너뷰티를 보강하는 것이 겉에 크림을 덧바르는 것보다 생기를 찾는 데 더 효과적일 수 있습니다.
Saya mulai menjalani diet dengan minuman pengganti makanan karena sudah akhir tahun, tetapi kulit saya malah mengelupas. Apakah ini hanya imajinasi saya?
Cuaca akhir-akhir ini dingin sekali ya? Aku meninggalkan komentar karena penasaran dengan kondisi kulit kalian semua. Angin dari pemanas ruangan membuat wajahku terasa seperti mau meledak, dan listrik statis membuat rambutku tak bisa diatur. Aku sudah memberi uang saku kepada orang tuaku di akhir tahun dan sudah berperan sebagai anak yang berbakti, tapi dompetku kosong, jadi aku terpaksa menabung bulan ini. Tapi bukan hanya dompetku yang kosong, elastisitas kulitku juga menghilang, jadi aku benar-benar kesal saat bercermin larut malam. Karena aku ada janji penting bulan depan, aku mulai mengontrol pola makanku dengan ketat, dan setiap malam... minuman diet Saya hanya menggabungkan semuanya. Ini praktis dan bagus, tapi... saya khawatir karena saya melihat kulit saya kehilangan vitalitasnya karena saya tidak makan dengan benar. Adakah yang bisa saya lakukan untuk membantu? minuman diet Aku tidak yakin apakah ini karena kekurangan bahan atau hanya karena kulitku kering akibat musim dingin. Aku kaget saat bercermin di tengah malam dan melihat sel-sel kulit mati berwarna putih. Oh, ngomong-ngomong, anjing tetangga terus menggonggong di jam segini, seolah-olah dia senang dengan sesuatu... Aku juga ingin mengupas jeruk mandarin, tapi aku menahan diri karena sedang merawat kulitku. Aku penasaran apakah ada di antara kalian yang seperti aku. minuman diet Apakah ada orang lain yang merawat kulitnya sambil minum alkohol? Bisakah Anda memberi saya beberapa saran tentang apakah saya harus menggunakan krim yang lebih kental untuk hidrasi atau melengkapi diet saya? Sekarang saya sudah berusia 20-an, jika saya terus mengurangi konsumsi alkohol seperti dulu, kulit saya akan menunjukkan tanda-tanda penuaan. Itu menakutkan. Jika Anda bisa berbagi beberapa tips tentang cara menjaga kulit tetap bercahaya saat minum alkohol sebagai pengganti makan malam, saya akan sangat menghargainya!