Adakah yang merasa kulitnya kusam saat menjalani diet dengan minuman pengganti makanan?

Sudah larut malam. Aku duduk di tempat tidur hanya mengenakan kaus kaki tidur, tapi aku tidak bisa tidur karena kulitku terlihat sangat kusam di cermin... Sudah lewat pukul 11:30. Kurasa aku harus sedikit mengurangi porsi makanku menjelang akhir tahun, jadi aku minum minuman yang sama seperti setiap malam. minuman diet Aku mulai khawatir tentang bagaimana hal itu memengaruhi kulitku. Mungkin karena aku sangat sensitif terhadap perubahan sekecil apa pun, atau mungkin karena panas dari pemanas ruangan, atau mungkin karena kekurangan nutrisi, tapi aku tidak bisa menahan diri untuk mencatatnya. Aku telah mengambil foto kulitku beberapa hari terakhir ini, dan memang terasa seperti kulitku menjadi lebih kusam. Jujur saja. minuman diet Saya lebih penasaran tentang bagaimana kandungan dalam suatu produk berkontribusi pada elastisitas kulit daripada kalorinya sendiri. Beberapa produk kaya akan protein, sementara yang lain mengandung multivitamin. Apakah Anda memiliki pertanyaan? minuman diet Apakah Anda mempertimbangkan kesehatan kulit Anda saat memilih produk yang saya minum sekarang? minuman diet Rasanya seperti biji-bijian, jadi enak sekali, tapi saya khawatir ini mungkin ada hubungannya dengan hidrasi kulit. Meskipun saya menurunkan berat badan, saya benar-benar ingin menghindari penuaan wajah! Selama dua minggu ke depan, saya berencana untuk membuat catatan harian tentang makanan yang saya konsumsi dan membandingkannya dengan perubahan pada kulit saya. Jika ada orang lain, seperti saya, yang sensitif terhadap kondisi kulit saat menggunakan ini sebagai pengganti makanan, bisakah Anda memberi saya beberapa saran? Saya punya banyak pertanyaan malam ini...